Bonjour

Tu cherches et, c'est ici, chez toi, que tu peux trouver
Trouver quoi, trouver qui ?
Te trouver tout simplement, avec tes paradoxes (ta lumière et tes ombres)
Découvre paisiblement à travers ces textes
Qui tu es   et   Où tu es

vendredi 1 décembre 2017

Prends le temps d'habiter ton temps



Facile à dire!

Le temps nous échappe, tout va si vite.... on sera déjà bientôt en 2018!

C'est bien vrai que le temps s'écoule et rien ne peut l'arrêter.
Le temps est chronologique, il est composé du passé, du présent et du futur. Bien sûr!
Et pourtant le temps est bien autre chose : le temps c'est le chemin que tu parcours!
Le temps est fait d'instants et ceux-ci se succèdent.
L'instant, c'est le temps qui s'égraine et, chacun de ces instants est comme chaque pas sur ton chemin.
Bien sûr qu'il est important de déterminer l'orientation, le but : là où va le chemin!
C'est ce que tu veux faire de ton temps, souvent d'ailleurs ce que tu dois faire (la gestion du ménage, les courses, les papiers, etc).
Poursuivre son but, savoir où l'on va est important, et cela l'est tout autant de parcourir ce chemin qui mène au but,  le découvrir pas après pas (instant après instant), de le vivre tout simplement ce chemin . On aborde ici la notion du "comment".
Il y a donc le but à atteindre, faire ton repassage par exemple, et comment tu es, lorsque tu parcours ce temps consacré au repassage.
Je suis étonné d'entendre assez souvent "je serai content(e) quand ceci ou cela sera fini", et en attendant d'y arriver tu es quoi? irrité(e), apaisé(e),tendu(e)?
D'autant que, dès que ce but est atteint, il en arrive aussi vite un ou plusieurs autres à poursuivre. Parfois cela ressemble à un horizon que tu veux atteindre et qui recule toujours... je serai content(e) quand...?!!
Vivre ton temps, c'est vivre tes instants, uns à uns, sans être déjà ailleurs, sans traîner ton passé ni être aspiré (préoccupé-e) par ton avenir.
Définir ton but et puis entrer dans ce temps de la réalisation du but, dans le temps du "comment". Voilà comment habiter ton temps : être ici et maintenant !

Quand tu habites ton temps, tu prends ton temps, tu es en prise directe avec toi, tes sensations, ton mental est en standby.
Ces sensations de ton corps, sais-tu que tu peux les changer, les modifier,  si tu le souhaites ? -" Pour être idéal, qu'on ait rien à te reprocher!"
-Non bien sûr ! Simplement pour que tu sois bien avec toi 😊.
Tu peux t' observer avec bienveillance et éventuellement changer, par exemple la position de ton corps, ton attitude les bras croisés, les poings fermés, les mâchoires serrées, le regard fixe et dur... tout ça tu peux en prendre conscience, tu peux choisir de changer ces "détails", pour laisser un peu d'espace au temps.
Ainsi tu peux revenir à ton temps présent, l'habiter et, par ce biais, revenir à la rencontre de quelqu'un qui est unique à cet instant-là, ce quelqu'un c'est Toi! 😉

Bon vent, bon temps 💑

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